Egen førstehjelpspose

Oppskrift på egen førstehjelpspose

Hvorfor

Lære hva som er viktig å ha med seg av førstehjelpsutstyr på tur.

Fremgangsmåte

Sett sammen din egen førstehjelpspose som du har med deg på alle turer. Forslag til innhold:

Engangshansker

Støttebandasje

Trekanttørkle (hvis du ikke er speider)

Plaster

Liten saks

Desinfiserende vaskeservietter

Gasbind

2 stk sterile kompress

Sportstape (til forebygging av gnagsår)

Compeed/ annet gnagsårplaster

Papirplastertape

Strips (for å trekke sammen kuttsår)

Smertestillende og febernedsettende tabletter (Paracet, Ibux,)

Redningsfolie av aluminium

I tillegg:
- Sommer: Flått-pinsett
- Vinter: Brødpose (fylles med snø, og brukes som ispose ved forstuninger og lignende)