<link rel="stylesheet" href="styles.css">

Refleksløype

Speiderne følger en refleksløype i skogen med poster som inneholder spørsmål eller enkle, morsomme aktiviteter. Løypa går i skumring eller mørke med lommelykter/hodelykter.
Hvorfor

For å trene speiderne i å ferdes trygt i mørket, forstå viktigheten av refleks og styrke samarbeid og nysgjerrighet.

Forberedelser og forkunnskap

Slik lager du en refleksløype for barn: 

  1. Bruk postene fra naturstien eller lag egne poster.

    Forslag til aktiviteter på postene:
    NSF Natursti poster.pdf
    NSF Svarark natursti.pdf

    Andre praktiske oppgaver til postene:
    - Sprett ball i bøtte: Tre treff gir applaus fra gruppa!
    - Hopp som en frosk: Hopp fra tre til tre uten å "miste kontakten med sumpen".
    - Kryp som en ninja: Under et tau eller mellom lave greiner.
    - Lag et dyrelyd-kor: Alle lager lyden av sitt favorittdyr – samtidig!
    - Finn noe rundt, mykt og kaldt i naturen: Diskuter hva det kan være.
    - Lag et refleksrim: Finn på et kort dikt om refleks og mørket.
    - Kast kongler på blink: Treff en bøtte, kjegle eller en hengt refleks.
    - Stafett med reflekspinne: Gi pinnen videre uten å miste den i mørket.
    - Gå baklengs til neste post: Kun én får bruke lykt – samarbeid!
     
  2. Skriv ut poster og heng dem opp med godt synlige reflekser, helst i tynne trær for best synlighet fra ulike vinkler. 
Utstyr

Til å henge opp i trær:

  • Små reflekser eller refleksvester
  • Poster
  • Tau/Hyssing

Annet:

  • Lommelykter/hodelykter
  • Svarark til postene
  • Små rekvisitter til aktivitene (f.eks. ball, tau, bøtte)
Fremgangsmåte
  1. Snakk kort om hvorfor refleks er viktig. Forklar hvordan løypa fungerer. Del speiderne inn i patruljer (små grupper).
  2. Speiderne går løypa i patruljer, utstyrt med lommelykt eller hodelykt.
  3. På hver post skal barna svare på spørsmål eller utføre en enkel og morsom aktivitet

 

For de eldste speiderne kan man i tillegg merke av postene på et kart som man deler ut / henger opp. Da får speiderne samtidig trening i å lese kart.

Referanser

Foto: CF Salicath

Utfordringer og erfaringer

Alle i patruljen må gå sammen hele tiden slik at det ikke blir noen som må gå alene. Man kan for eksempel gi ekstra bonuspoeng til de som samarbeider godt og holder sammen gjennom hele løpa.

Alle i patruljen trenger ikke lommelykt/hodelykt, men det kan det være lurt å ha noen eksta til utlån. 

Det kan være skummelt for noen å gå i mørket alene – ha en trygg voksen i nærheten om det trengs.

  • Publisert: 11.06.2025
  • Forfatter: Norges speiderforbund
  • Bever
  • Småspeider
  • Stifinner
  • Vandrer
  • Rover
  • Leder
  • Vår
  • Høst
  • Vinter
  • Aktivitet
  • 30 - 60 min
  • 0 - 30 min
  • Ute