Svømmeferdigheter, vanntilvenning og stup / hopp i vann.
Svømming

Fordypningsmerke for rovere "Svømming"
Hvorfor
Fremgangsmåte
- Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter.
- Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter.
- Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann.
- Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at sikkerheten er ivaretatt.
- Vis at du kan svømme minst 500 meter i basseng.
- Organiser en sikker vannaktivitet for andre.
- Publisert: 30.08.2013
Rover
Vår
Sommer
Høst
Vinter
- Fordypningsmerke
60 - 90 min
Ute
Inne